--- title: Blog de la Vela Catalana | La Vida és Vela | Metodologia - Nivell Bàsic description: "Metodologia - Nivell Bàsic | En aquest blog trobaràs el contingut més rellevant de la Vela Catalana i les seves àrees: competició, escola i social" --- Entrades sobre: ## Metodologia - Nivell Bàsic [![Aprèn a navegar a vela ](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/Untitled%20(4)%20(1).png) ](https://blog.vela.cat/benvingut-a-lestiu-benvingut-a-la-vela-catalana) ### [Benvingut a l’estiu, benvingut a la Vela Catalana!](https://blog.vela.cat/benvingut-a-lestiu-benvingut-a-la-vela-catalana) Jun 21, 2023 12:29:38 PM [Metodologia - Nivell Bàsic](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-bàsic) [Metodologia - Nivell Avançat](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-avançat) [Metodogologia - Nivell Mitjà](https://blog.vela.cat/tag/metodogologia-nivell-mitjà) [La Mar de Bé - Activitats d'estiu](https://blog.vela.cat/tag/la-mar-de-bé-activitats-destiu) [Escoles de Vela de Catalunya](https://blog.vela.cat/tag/escoles-de-vela-de-catalunya) Benvingut estiu! Una estació on el foc de Sant Joan és el preàmbul ideal per despertar la flama i la passió per navegar les aigües del nostre mar. [ Llegeix més ](https://blog.vela.cat/benvingut-a-lestiu-benvingut-a-la-vela-catalana) [![](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/BannerImage_1025_20230324123319_ca%20(1).jpg) ](https://blog.vela.cat/metodologia-vela-catalana) ### [Aprèn a navegar, millora la teva navegació o enriqueix la teva tècnica amb la Metodologia de la Vela Catalana](https://blog.vela.cat/metodologia-vela-catalana) May 19, 2023 11:30:00 AM [Metodologia - Nivell Bàsic](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-bàsic) [Metodologia - Nivell Avançat](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-avançat) [Metodogologia - Nivell Mitjà](https://blog.vela.cat/tag/metodogologia-nivell-mitjà) Aquest és el moment perfecte per aprofundir en el meravellós món de la navegació i desenvolupar les teves habilitats a l'aigua. Una quarantena d’escoles de la Vela Catalana ofereixen una metodologia d'ensenyament innovadora i efectiva que et guiarà pas a pas en el teu aprenentatge, sigui quin sigui el teu nivell. [ Llegeix més ](https://blog.vela.cat/metodologia-vela-catalana) [![](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/50934420613_b2f202cffa_k.jpg) ](https://blog.vela.cat/descobreix-les-millors-activitats-destiu-per-als-teus-fills) ### [Descobreix les millors activitats d'estiu per als teus fills amb les escoles de la vela catalana](https://blog.vela.cat/descobreix-les-millors-activitats-destiu-per-als-teus-fills) May 12, 2023 2:19:57 PM [Metodologia - Nivell Bàsic](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-bàsic) [La Mar de Bé - Activitats d'estiu](https://blog.vela.cat/tag/la-mar-de-bé-activitats-destiu) [Escoles de Vela](https://blog.vela.cat/tag/escoles-de-vela) L'estiu està a punt de començar i si esteu buscant una activitat divertida i refrescant per als... [ Llegeix més ](https://blog.vela.cat/descobreix-les-millors-activitats-destiu-per-als-teus-fills) [![Tècnics de la vela catalana](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/50934404548_a8b2eaff0f_c.jpg) ](https://blog.vela.cat/tecnics-vela-catalana) ### [Tècnics i tècniques de la Vela Catalana: els impulsors de l'ensenyament de la vela](https://blog.vela.cat/tecnics-vela-catalana) Mar 23, 2023 11:24:34 AM [Metodologia - Nivell Bàsic](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-bàsic) [La Mar de Bé - Activitats d'estiu](https://blog.vela.cat/tag/la-mar-de-bé-activitats-destiu) [Vela Extraescolar](https://blog.vela.cat/tag/vela-extraescolar) [Escoles de Vela de Catalunya](https://blog.vela.cat/tag/escoles-de-vela-de-catalunya) Si hi ha alguna cosa del tot imprescindible més enllà d'unes bones condicions climatològiques per aprendre a navegar, és la figura del tècnic. Ell és el veritable impulsor del nostre esport gràcies a la passió amb la qual transmet l'experiència i els coneixements que té de la navegació i la cultura de mar.  [ Llegeix més ](https://blog.vela.cat/tecnics-vela-catalana) [![10 motius per aprendre a navegar a vela](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/10%20motius%20per%20aprendre%20a%20navegar%20a%20vela.png) ](https://blog.vela.cat/10-motius-per-aprendre-a-navegar-a-vela) ### [10 motius per aprendre a navegar a vela](https://blog.vela.cat/10-motius-per-aprendre-a-navegar-a-vela) Mar 15, 2023 10:44:00 AM [Metodologia - Nivell Bàsic](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-bàsic) Si has arribat fins aquí és perquè, possiblement, t’estàs plantejant aprendre a navegar a vela. Per això, i perquè tenim moltes ganes que facis el pas i t’endinsis en el món de la navegació, et compartim els principals motius pels quals hauries de provar-ho.  [ Llegeix més ](https://blog.vela.cat/10-motius-per-aprendre-a-navegar-a-vela) [![escoles de vela de catalunya](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/52488413499_20b97ed063_c%20(1)-1.jpg) ](https://blog.vela.cat/escoles-de-vela-reconegudes-de-catalunya) ### [Escoles de Vela Reconegudes de Catalunya, Escoles amb Denominació d’Origen](https://blog.vela.cat/escoles-de-vela-reconegudes-de-catalunya) Mar 9, 2023 10:13:26 AM [Metodologia - Nivell Bàsic](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-bàsic) [Metodologia - Nivell Avançat](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-avançat) [Metodogologia - Nivell Mitjà](https://blog.vela.cat/tag/metodogologia-nivell-mitjà) [La Mar de Bé - Activitats d'estiu](https://blog.vela.cat/tag/la-mar-de-bé-activitats-destiu) [Vela Extraescolar](https://blog.vela.cat/tag/vela-extraescolar) [Escoles de Vela de Catalunya](https://blog.vela.cat/tag/escoles-de-vela-de-catalunya) Les gambes de Palamós, l’oli de Siurana, les anxoves de l’Escala o el cava del Penedès, a Catalunya ens prenem molt seriosament **l’**origen**. **Un tret diferencial que és determinant si es vol gaudir d’una experiència plena que reculli i transmeti la història, la tradició i la qualitat de la terra.  [ Llegeix més ](https://blog.vela.cat/escoles-de-vela-reconegudes-de-catalunya) [![Els beneficis de l'esport de la vela en els infants](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/52144763967_4567d7321c_c.jpg) ](https://blog.vela.cat/els-beneficis-de-lesport-de-la-vela-en-els-infants) ### [Els beneficis de l'esport de la vela en els infants](https://blog.vela.cat/els-beneficis-de-lesport-de-la-vela-en-els-infants) Feb 23, 2023 12:31:30 PM [Metodologia - Nivell Bàsic](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-bàsic) [La Mar de Bé - Activitats d'estiu](https://blog.vela.cat/tag/la-mar-de-bé-activitats-destiu) [Vela Extraescolar](https://blog.vela.cat/tag/vela-extraescolar) La vela és un dels esports més complets del món on, a més a més de passar-s'ho la mar de bé navegant, els infants desenvolupen habilitats físiques, cognitives, emocionals i socials. Una activitat esportiva fascinant i desafiant que aporta molts beneficis als seus practicants més petits. I és que, cal recordar, que els nens i nenes són esponges i absorbeixen tot allò que els envolta, influint directament en el seu desenvolupament i aprenentatge. Entre tots aquests beneficis destaquem els següents: [ Llegeix més ](https://blog.vela.cat/els-beneficis-de-lesport-de-la-vela-en-els-infants) [![Roba i material per a navegar a vela](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/equipament%20personals.png) ](https://blog.vela.cat/quina-roba-necessitem-per-a-navegar) ### [Quina roba necessitem per a navegar?](https://blog.vela.cat/quina-roba-necessitem-per-a-navegar) Aug 1, 2022 3:24:43 PM [Metodologia - Nivell Bàsic](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-bàsic) En general, cada activitat requereix un equip tècnic específic. A l’esport de la vela s’utilitza roba tècnica per diferents funcions com poden ser la seguretat, l’estabilitat tèrmica, la protecció solar i evidentment, per requeriments tècnics de la navegació. A continuació et mostrem les principals peces de roba i material perquè aprenguis a navegar a vela amb totes les garanties: [ Llegeix més ](https://blog.vela.cat/quina-roba-necessitem-per-a-navegar) [![](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/hidratacio%20i%20proteccio%20solar.png) ](https://blog.vela.cat/consells-per-a-navegar-hidratats-i-protegits-del-sol) ### [Consells per a navegar hidratats i protegits del Sol](https://blog.vela.cat/consells-per-a-navegar-hidratats-i-protegits-del-sol) Jul 15, 2022 3:48:22 PM [Metodologia - Nivell Bàsic](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-bàsic) Aprendre a navegar de forma segura inclou un conjunt d’hàbits que s’han d’interioritzar per a evitar la deshidratació i els efectes negatius del Sol en la nostra pell. Per això, a continuació et donarem els millors consells en matèria d’hidratació i protecció solar quan se surt a navegar.   [ Llegeix més ](https://blog.vela.cat/consells-per-a-navegar-hidratats-i-protegits-del-sol) [![25 paraules terminologia navegar a vela](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/52131795684_2aabc2f06b_c-1.jpg) ](https://blog.vela.cat/25-paraules-que-tot-navegant-ha-de-coneixer) ### [25 paraules que tot navegant ha de conèixer](https://blog.vela.cat/25-paraules-que-tot-navegant-ha-de-coneixer) Jun 30, 2022 10:51:26 AM [Metodologia - Nivell Bàsic](https://blog.vela.cat/tag/metodologia-nivell-bàsic) Et presentem les principals paraules que has de conèixer si estàs aprenent a navegar: babord, estribord, virada, trabujada... [ Llegeix més ](https://blog.vela.cat/25-paraules-que-tot-navegant-ha-de-coneixer) [![Aprendre a navegar a vela](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/banner%20portada%20blog%20meto%20(1).png "Aprendre a navegar a vela")](https://vela.cat/ca/metodologia) ![consell](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/raw_assets/public/martech%20child/images/Sponsor_1_20201119103829_ca.png) ![rfev](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/raw_assets/public/martech%20child/images/Sponsor_2_20201119103845_ca.png) ![ws](https://25140435.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25140435/raw_assets/public/martech%20child/images/Sponsor_3_20201119103913_ca.png)